понедельник, 7 ноября 2016 г.

Как подготовить себя к родам?

Для меня подготовка к родам состоит из трех частей: физической, психологической и материальной.
Материальная подготовка, это те бытовые вещи, на которые не хочется отвлекаться непосредственно перед отправкой в больницу и после родов. То есть покупка средств гигиены для малыша и себя, вещей и мебели, их расстановка, помывка, стирка, глажка. А так же желательно подготовить сразу все нужные документы для роддома, для получения каких-либо льгот, для оформления свидетельства о рождении (составьте список нужных для этого всего документов, сделайте необходимые копии). У вас не будет ни времени, ни желания отвлекаться на это все. А еще нужно определиться с роддомом.

среда, 19 октября 2016 г.

Подслушано, подсмотрено: общественный транспорт и эксперименты.

Достаточное время раздумываю над интересным вопросом: обязаны или нет уступать нам, беременным, место в общественном транспорте, очереди? Судя по нашему законодательству – нет!
Но. Есть небольшое «но». Точнее сказать, их несколько.
Во-первых, есть внутренние уставы компаний-перевозчиков, супермаркетов, аптек, больниц.
Во-вторых, это вопрос моральных ценностей, воспитания, этикета.

среда, 12 октября 2016 г.

Животные и беременность

Я очень люблю животных. Всю жизнь со мной жили (не одновременно конечно) кошки, собаки, попугайчики, канарейки, утки, ежи, крыски, хомячки. Я считаю это нормальным, ведь уход за животным формирует в ребенке ответственность, заботливость. Да, кстати, при этом, у меня всегда была аллергия. Просто не сильная. А сейчас нет. Не знаю, вырабатывается ли иммунитет на аллерген, но так получилось. Сейчас у меня есть кошка. Ей три с половиной года. Смесь скоттиш фолда с чем-то пушистым. Она любит сидеть «по-человечески», стоит столбиком, знает жест «ко мне» и очень привязана ко мне и к мужу. По этому, сегодняшний пост о братьях наших меньших и о том, как мы живем с ними во время беременности.

понедельник, 10 октября 2016 г.

Английский язык. Урок шестой.

Схема урока не меняется: слова, правила, упражнения.  Но немного поменяем порядок ;)
УРОК
Спряжение глаголов в простом настоящем времени на примере глагола to work - работать.
Утвердительная форма
Вопросительная форма
Отрицательная форма
I
WORK
DO
I
WORK
I
DO NOT WORK
HE
SHE
IT

WORKS

DOES
HE
SHE
IT

WORK
HE
SHE
IT

DOES NOT WORK
WE
YOU
THEY

WORK

DO
WE
YOU
THEY

WORK
WE
YOU
THEY

DO NOT WORK


среда, 5 октября 2016 г.

Музыка во время беременности

Будущие мамочки часто начинают паниковать, если малыш, по их мнению, долго себя не проявляет. Я вот точно из таких. Однажды весь день почти не ощущала сына. Поэтому ближе к ночи, решила провести эксперимент. Взяла большие наушники положила на живот и начала включать разную музыку. Итог: три пинка на Clint Mansell-Lux Aeterna, точный удар в правый наушник под Леа Луна- Hearts Under Fire и непонятные движения под КАСТУ – Самый счастливый человек на земле.
Записала я это в середине сентября и забыла. А сейчас думаю, как так?

понедельник, 3 октября 2016 г.

Беременные вопросы о груди

Во время беременности возникает множество вопросов о собственном теле, в том числе и о груди. Она первая может просигнализировать об «интересном положении». Но не всегда. Изменения в этой части тела так же индивидуальны, как и во всех остальных. Не нужно переживать, что у золовки она выросла на два размера, а у вас нет, или наоборот. Как не бывает двух абсолютно одинаковых людей, так не бывает двух абсолютно одинаковых беременностей.

Английский язык. Урок пятый.

Сегодня так же изучим немного слов, правил и проделаем упражнения.
СЛОВА
Больница -  hospital |'hospitl|
В обед in the afternoon |ɑːftəˈnuːn|
Вечером in the evening |ˈiːvnɪŋ|
Вкусный tasty |ˈteɪsti|
День day |ˈdeɪ|
Завтрак breakfast |ˈbrekfəst|
Информация information |ˌɪnfəˈmeɪʃən|
Комната room |ˈruːm|
Ложиться спать go to bed |ˈbed|
Масло – butter bʌte|

четверг, 29 сентября 2016 г.

Хорошая детская кроватка - залог крепкого сна для малыша и вас.

Вы любите поспать? Я – да! Очень. И прекрасно понимаю, что качество сна во многом зависит от того на чем мы спим. Согласитесь, есть разница между старым диваном, у которого вылезают пружины и большой добротной кроватью с новеньким ортопедическим матрасом. Для малыша это несомненно так же важно. А с учетом того, что от качества сна ребенка зависит количества сна мамы, то при выборе сего предмета мебели очень важно не ошибиться.
Кроватка должна быть сделана, желательно, из натуральных материалов.

среда, 28 сентября 2016 г.

Английский язык. Урок четвертый.

На этом уроке запишем еще несколько слов в словарь, поизучаем правила и попрактикуемся на упражнениях.

СЛОВА

Апельсин – orange |ˈɔːrəndʒ|
Иметь – have |hæv|
Картина – picture |ˈpɪktʃə|
Мальчик – boy |ˌbɔɪ|
Много – many |ˈmeni|
Молоко – milk |ˈmɪlk|
Сахар – sugar |ˈʃʊɡər|
Собака – dog |ˈdɔːɡ|
Хороший- good |ˈɡʊd|
Цветок – flower |ˈflaʊə|

УРОК

Глагол to have/ have got

вторник, 27 сентября 2016 г.

Коляски, как выбрать, сколько стоят.


К началу 23 недели беременности я задумалась о коляске. Какую я хочу, какая будет удобна для меня и моего малыша, какую сумму придется потратить? Видов колясок много. Как не ошибиться в этом многообразии?
Очень важно, когда появиться ваш малыш, в осенне-зимний и весенне-летний период. Ну и соответственно, в какой климатической зоне вы проживаете. У меня пдр на 30 января. Причем, есть вероятность, что рожать и жить первое время придется в западной Сибири. Зимы здесь холодные, ветряные, снежные и длинные. То есть, коляска должна быть устойчивой, непродуваемой при желании, с хорошей амортизацией. В идеале коляска для такой зимы должна быть с четырьмя колесами одинакового размера и рессорами. Пусть она не очень маневренная, зато не будет заваливаться на сугробах и обладает мягким ходом. При этом помните, размер колес должен быть не меньше 20 см в диаметре и 3 в ширину. Соответственно в весеннее-летний период или в благоприятных климатических зонах можно уже не заострять внимание на этих моментах.

понедельник, 26 сентября 2016 г.

Английский язык. Урок третий.

Сегодня я не дам слова в словарик, в предыдущие два урока их было достаточно. Мы изучим несколько правил и проделаем ряд упражнений.

УРОК
1. Указательные местоимения.
Существуют в английском языке неопределенные, личные, притяжательные, возвратные, вопросительные и указательные местоимения. Начнем с последних.




В английском языке, в отличие от русского, указательное местоимение всегда согласуется с существительным.

Как не стать чучелком в беременность

Беременность это особый период в жизни женщины. И не хочется в этот период, полный как приятных, так и не очень моментов становиться чучелком. Не хочется и не надо! Мы же девочки, мы же должны себя любить, холить и лелеять. ;)
Вот, например, я совсем не вижу смысла верить в приметы и не стричься или не краситься во время беременности. Ага, а потом первые пару месяцев мы вообще забываем, что такое прическа и мытье головы и удивляемся, а что это муж в сторону смотрит. Нет, девочки, так дело не пойдет. Стрижемся, если надо – красимся, делаем масочки, просто стараемся делать их почаще, а еще поменьше мучить сушильно-выпрямляюще-завивающими кундштюками и моделирующими средствами, им же бедным и так достается, изнутри.

суббота, 24 сентября 2016 г.

Английский язык. Урок второй.

Второй урок мы начнем с новых слов. Затем правила и упражнения.

Словарь:
Магазин- shop |ˈʃɔːp|
Маленький- small |ˈsmɔl|
Мальчик- boy |ˌbɔɪ|
Машина- car |ˈkɑːr|
Менеджер- manager |ˈmænədʒər|
Мой- my |ˈmaɪ|
Молодой- young |ˈjʌŋ|
Мужчина- man |ˈmæn|
Мы- we |wiː|

Интимные вопросы о беременности. То, о чем не говорят вслух. Часть третья

В обществе не принято об этих проблемах говорить вслух, хотя одной из них называют долговременные проблемы. Запор и геморрой. Я знаю, что об этом уже много раз писали. Но давайте на всякий случай изучим еще раз? Ведь кто предупрежден, тот вооружен.

Запор, по научному констипация или обстипация, это затрудненная или замедленная или же недостаточная систематичеки дефекация, то есть опорожнение.

Симптомы: уменьшение частоты дефекаций, малое количество, сухость и твердость кала, ощущение «полного кишечника» даже после опорожнения, боли в левой части живота, также вздутие, тошнота, горечь во рту.

пятница, 23 сентября 2016 г.

Английский язык. Урок первый. Вступление.

Прежде чем начать наше совместное изучение иностранных языков, я хотела бы сделать небольшое вступление. Почему это нужно и важно. Даже если вы не собираетесь заграницу. Даже если опустить такие моменты, что со знанием иностранного языка проще найти работу или получить должность с большей зарплатой. Дело не в этом. Все дело в собственном развитии. Уже давно доказано, что человек говорящий на нескольких языках обладает памятью лучше, чем человек говорящий только на родном языке. Что изучение иностранных языков отодвигает «интеллектуальный регресс». И я не говорю о том, что со знанием иностранного языка, мы сможем вырастить «билингву», ребенка, которому изначально будет проще даваться обучение в школе. Так как изучение языков способствует развитию связей между нейронами. То есть знаниям будет куда «ложиться». Я не ученый, но прекрасно понимаю, что человеку с высоким интеллектом проще воспринимать новые знания, перерабатывать новую информацию, делать логические выводы и переключаться с одной задачи на другую. Это дает больше перспектив в жизни. Так начнем же бороться за перспективы для нас и наших малышей!

четверг, 22 сентября 2016 г.

Бессонница и Сонливость

Бессонница и сонливость, две стороны одной медали. За 21 неделю беременности я испытала и одну, и другую. Данные нарушения сна причиняют дискомфорт и обычным людям, а уж нам они совсем добавляют неприятных ощущений и в без того нелегкую жизнь. Давайте разберемся, что это такое, почему появляется и как избавляться от напасти.
Бессо́нница, (инсомния) — расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени.

среда, 21 сентября 2016 г.

Тонус матки у беременной

В воскресенье у меня заболел живот. Дежурных врачей в нашей женской консультации нет. А на «скорую» эта боль не тянула. В понедельник я отправилась к наблюдающему врачу, которая после пальпации поставила диагноз: «Тонус». И выдала направление на госпитализацию в гинекологию.
Я съездила домой, собрала вещи, уже даже создала себе «санаторное» настроение. По приезду в больницу обнаружила там очередь в приемном отделении. Небольшую. Передо мной было три девушки. На часах было около двух.

понедельник, 19 сентября 2016 г.

Что нужно новорожденному на первое время

Когда проходит первая эйфория от беременности, токсикоз и большинство узнают пол будущего малыша, у молодых мам встает вопрос: «Что нужно ребенку на первое время?». Кто-то задается этим вопросом пораньше, кто-то, наслушавшись суеверий, позже. Кто-то делает это в первый раз, кто-то не в первый, но уже забыл, как это было.
Так как у нас будет первенец и с новорожденными я близко дела не имела - я полный ноль. У моего супруга опыта тоже нет. Те, кто может посоветовать, что в данный момент покупать, живут в другом городе.

Больница

Пост короткий. В больницах нет вайфая, это не гуд. Потому что с тонусом там лежать скучно. А без интернета скучно вдвойне. Увидимся когда выпишут.












среда, 14 сентября 2016 г.

Интимные вопросы о беременности. То, о чем не говорят вслух. Часть вторая.

Если в обычной жизни с изжогой и газообразованием можно бороться лекарственным путем, то беременным этот вариант не подходит. Если честно, до беременности я не знала, что такое изжога. Теперь знаю. И хочу поделиться. Что к этому приводит и как избавляться. Первая причина, это наш любимый гормон – прогестерон, который расслабляет гладкие мышцы в организме. А пищевод и желудок разделяет сфинктер, как раз такая мышца. Она не дает пище возвращаться из желудка в пищевод.

вторник, 13 сентября 2016 г.

Пост не столько для беременных и молодых мам, сколько для будущих отцов и молодых пап.

   Где-то за месяц до беременности я нашла статью в недрах всемирной паутины – о чем мужчины должны помнить, когда жена в декрете. Но в ней было описана жизнь после рождения ребенка. Сейчас я понимаю, что на самом деле есть много моментов, которые нужно учитывать мужьям и другим, живущим рядом, не только после рождения, но и во время беременности. Поэтому, я решила сделать совместный список.


   Кто-то скажет, я беременная, а не больная. И что? Режим все равно особый.

1. Помните, что многим беременным положено ограничение физической нагрузки, то есть часть забот по дому должны взять на себя домашние. И это не просто выкинуть мусор, а более существенные моменты.

понедельник, 12 сентября 2016 г.

Интимные вопросы о беременности. То, о чем не говорят вслух. Часть первая.

Данная статья может содержать информацию не предназначенную для детей. 18+

С того момента, как я сделала тест на беременность, у меня возникали вопросы. Многие из них задавать было очень неудобно, хотя все равно приходилось.
В этом посте я хотела бы их рассмотреть. Возможно, вы тоже сталкивались с подобными или столкнетесь в будущем.
И так, вопрос первый. Интимная жизнь.

суббота, 10 сентября 2016 г.

Личное пространство беременной и не только.


Личное пространство для беременной, это особая тема. Мало кому из нас нравится, когда к нам лезут обниматься, целоваться и щупать животик. Мне, если честно, от таких возлияний хочется удрать на другой конец света. А еще вопросы: сама рожать будешь? Да я еще сама не знаю, врач решит. Нет, рожай сама. А за вторым сразу пойдете? Да вы что, мне бы сначала тут пообвыкнуться. И разные подобные вещи. А еще люди в общественном транспорте, которые так внимательно       разглядывают, мол, ты беременная или пузо наела?

Подсмотрено, подслушано

Процесс воспитания детей сложен, объем вопросов возникающих в процессе бесконечен, а ответы настолько субъективны и неприменимы к любому, так как дети, родители, обстоятельства абсолютно разные.
          Можно лишь смотреть на чужой опыт и думать, применим ли он в вашем случае.
          Я недавно была свидетелем четырех сцен из жизни детей и родителей. Четыре разных истории, манеры поведения. Как думаете, какую вы бы попытались перенять?

пятница, 9 сентября 2016 г.

Приятные пустячки для малыша

Я к своему стыду, к двадцатой неделе для малыша ничего еще не купила. Хотя беспокоится рано, время еще есть. Но вот первые подарки уже получила. За что, подарившей, огромное спасибо. ;)
Хочу ими похвалиться.

четверг, 8 сентября 2016 г.

Изменение вкусовых пристрастий у беременных. A change in tastes in pregnant women

  Практически все беременные замечают за собой изменение вкусовых пристрастий. Почему это происходит? В этом виноват гормон Прогестерон. Он вырабатывается и плацентой, и яичниками во время беременности. Этот гормон отличается «умом и сообразительностью». С его помощью наш беременный организм понимает, чего же ему не хватает. Но так как мы далеко не всегда осознаем, что если хочется копчененького, то просто не хватает жиров и можно выпить кефирчику, а если хочется зажаренного до хруста мяса, то это всего лишь недостаток углерода и надо поесть свежих фруктов.

   Almost all pregnant women notice a change in taste preferences. Why is this happening? To blame the hormone Progesterone. It is produced by the placenta and ovaries during pregnancy. This hormone is characterized by the "intelligence and wit". With his help our pregnant body understands what he lacks. But since we are not always aware that if we want smoked meat, we do not have enough fat and we can drink kefir, and if we want fried to a crisp meat, that is the drawback of carbon and we need to eat fresh fruit.

Как назвать ребенка, полезные советы.

   Имена для детей. С этим вопросом сталкиваются все беременные. Многие из нас задумываются об этом даже раньше, чем о женитьбе, замужестве и даже просто серьезных отношениях. Да что уж говорить, кто-то из нас придумывает имена будущим детям, еще учась в школе.

среда, 7 сентября 2016 г.

Суеверия во время беременности. Superstitions pregnant

Привет!

У каждой из нас есть «доброжелатели»: мамы, папы, свекры, свекрови, бабушки, дедушки, прочие родственники, подруги и так далее, которые советуют, что нужно и что не нужно делать во время беременности. Большинство из нас слышали хоть раз: не стригись, не шей, не вяжи, не покупай ничего малышу и тому подобные вещи.
Верить в это или нет, сугубо личное дело. По мне, все эти суеверия – полная ерунда. Поэтому я постриглась и пришила мужу пуговицу на рубашке. )))